#19 Kohlenhydrate... richtig wählen!
Welche stark machen und welche eher überflüssig sind
14.04.2024 19 min
Zusammenfassung & Show Notes
Mit „Low Carb“ immer gleich alle zu bestrafen, gefällt den Kohlenhydraten gar nicht, jammern sie in der Kaffee-Pizza-Schoki-Hotline. Im 3. Teil unserer Makro-Serie beleuchten wir die großen Unterschiede kohlenhydratreicher Lebensmittel und geben Tipps, auf welche man setzen sollte und welche eher überflüssig sind.
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